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식단조절없이 한달 4.9kg빠졌어요
유양현 추천 : 0 반대 : 0 조회수 : 182
2019-03-15

다른분들 후기보니 저보다 많이 효과보신분들도 있는거같은데

저는 식단 조절없이 한달간 4.9 kg 빠진걸로도 많이 만족하고 있습니다


운동은 하루에 산책로 한바퀴(약 25분소요)

집에서 유튜브로 요가소년보면서 15분씩 하고 있는게 전부입니다

나쿠시환 먹기전에도 어느정도 운동은 했었는데

살이 빠지기 시작하니깐 재밋어서 더 하게 되는거 같아요


이런게 다이어트 중독인걸까요?

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