맨날 굶으면서 다이어트 하느라 몸에 탄력도 안붙고 살도 너무 잘 쪄서 먹으면서 다이어트 해야겠다 생각을 했어요. 근데 말 그대로 먹으면서 다이어트 한다는게 쉽지 않더라고요.. 운동을 해도 음식의 칼로리를 뛰어넘지는 못하니까요 ㅜ 그렇다고 식단을 제한하거나 안먹거나 너무 조금 먹으면 백퍼 또 옛날처럼 될거같아서 그냥 적당히 먹는대신 스미노히 먹게 됐어요 근데 이거 하나 추가했을 뿐인데 살이 정말 빠지고 있어요 !! 굶을때처럼 많이는 아니지만 그래도 빠지긴 빠지네요! 건강하게 천천히 뺀다고 생각할래요 ㅎ